Moje ovesná

06.01.17

Ovesnou kaši můžu na milion způsobů na snídani, svačinu a klidně i na večeři. :))

Nemám trpělivost na to, abych ji vařila v kastrůlku na sporáku a dělám si ji pohodlně v mikrovlnce v hrnečku nebo misce.

Jak a co na to?
30-50 g ovesných vloček - může se to zdát jako málo, ale věřte mi, že když si to zasypete tunou ovoce, oříšky, semínky a ještě to polijete sirupem, tak někdy je i málo hodně :D
♡  1/2 banánu
♡  trocha mléka
♡  holandské kakao

Vločky nasypeme do misky, přidáme nakrájený nebo vidličkou rozmačkaný banán a zalijeme trochou mléka (tak, aby bylo vše jen mírně ponořené). Pro ty, co mají rádi čísla, bych to upřesnila asi tak na 100 ml mléka. Dáme to na cca 2-3 minuty do mikrovlnky a je hotovo.

Kaši promícháme, přidáme lžičku nebo dvě kakaa a potom už stačí jen dozdobit čerstvým ovocem a plátky mandlí nebo kokosu.


Můj TIP: Vsaďte na zralé banány
Čím zralejší banán, tím sladší kaše. Proto ji není potřeba vůbec sladit. Pokud máte doma "staré" banány, černé a na pohled už nesympatické, tak máte ty nejlepší banány právě pro vaši kaši! :)


A co si na vaši kaši dáváte vy? Máte nějaký tip na dochucení? :)


xxx
Monnul


2 komentáře :

  1. Překvapilo mě, že si ovesnou děláš v mikrovlnce. Jsem zastáncem poctivé ovesné ze sporáku, ale tohle vypadá zajímavě! ♥ :D

    http://basic-whitegirl.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  2. Vypadá to fantasticky. :) Pošli mi kousek.

    OdpovědětVymazat